Clara Fabre

Masseur-Kinésithérapeute D.E., experte en réadaptation gériatrique et prévention des chutes. Animatrice d'ateliers "Équilibre" et formatrice en manutention pour les aidants.

Clara Fabre apporte son expertise du mouvement et de la physiologie musculaire. Elle conçoit des programmes d'activité physique adaptée (APA) pour lutter contre l'ankylose, l'arthrose et la perte de mobilité. Ses articles sont axés sur la pratique : comment se relever du sol, quels exercices faire assis, comment utiliser correctement une aide à la marche (déambulateur, canne). Elle insiste sur la préservation du capital musculaire après 60 ans comme premier facteur d'autonomie. Elle teste et valide également les chaussures et équipements orthopédiques, offrant un avis technique basé sur la biomécanique pour éviter les blessures et prolonger l'indépendance motrice.